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  • Part1 菊池亜希子さん
  • Part2 小林麻希さん
  • Part3 野沢和香さん
  • Part4 倉本康子さん

モデルさんの自分磨きライフ スペシャルインタビュー Part2

小林麻希さんのビューティーライフ

“健康や美容にいい”と聞くと、試さずにはいられないんです。目指せ! 美のプロフェッショナル!!

PROFILE

小林麻希(こばやし・まき)
11月4日生まれ
茨城県出身
Heigt:176 / Bust:85
Waist:60 / Hips:88
詳しくは→モデル’s ブログ

今週のモデルさんは、自他共認める「美容マニア」な、小林麻希ちゃん。この撮影の日も、早朝から駅のスタンドで青汁を飲んでくるほど、“美”や“健康”へのこだわりは強いのです。
現在、ファッションショーを中心に、雑誌、広告、テレビ等で活動中の麻希ちゃんに、美しいボディを保つビューティーライフを教えてもらいました。

モデル100人アンケートREPORT(2)

小林麻希のプライベートスタイル

全身スタイル

洋服はデパートに入っているセレクトショップで購入することが多いかな。変わったデザインのものが好きなので、気がつくとインポートものを手に取っているかも♪今回はインパクトのあるトップスを選んだので、パンツはシンプルなクロップドでまとめました。

インドの工場で手作業で作られたカットソー。刺繍とビーズがふんだんにあしらわれていて、色合いもすごく素敵でしょ!? 一目惚れして即買いしちゃいました!!

Front zoom

Back zoom

麻希ちゃんのバックの中には

→ 大きめの麻のバッグは、オーディアムのもの。持ち手が変えられる2WAYタイプです。
いつでもスポーツクラブに行けるように、スポーツウェアや美容グッズを持ち歩いているので、バッグはいつも大きめかな。

↑ 財布は BOTTEGA VENETA、手帳はレイジースーザン、大きい鏡、携帯、デジカメは毎日持ち歩いています。日焼け止め「Dr.ハウシュカ サンスクリーンクリームSPF22」(アルケナ)は、夏の必需品。ヘアケアには、ロレアルの「スムースコントロールへアセラム」、ハンドケアには、ロクシタンの「Verbena Ice Hand Cream Gel」。それから忘れてはいけないのがマッサージ棒!

→ スポーツクラブ用のタンクトップ&短パンはほとんど毎日持ち歩いています。

麻希ちゃんのいちおしのヒット商品!

「マッサージ棒」
モデル業って待ち時間が多いからけっこう活躍しています。

「リセットプロポーションベルト」
¥9,800

 骨盤矯正でもおなじみの「芝崎プロポーションクリニック」で使用している「リセットプロポーションベルト」を通販で購入。1日3分エクササイズしていたら、次第に自分の体が整ってきたのがわかりました。これはおすすめです! それからもう1つ、撮影の合間に使っているマッサージ棒。暇さえあればグリグリツボ押しをしていますよ。

“体にいい”“美容にいい”と聞くと、試さずにはいられません!

 資生堂NARSのメイクショー、アジアビューティEXPOのヘアショーetc、ショーや雑誌、広告などの幅広い部門で活躍する小林麻希ちゃん。彼女の“美”へのこだわりは、モデルさんたちの間でも話題です。トレンド情報はもちろん、昔から言われている健康法、そしてこれからブームになりそうな成分なども隅々までチェックをしているんだとか。
私、“○○に効く!”と書いてあると、絶対試しちゃうんです。テレビの情報番組で、“寒天がダイエットに効く”と聞いて買いに行ってしまう主婦みたいな感じ(笑)。“効く”と言われれば、すぐに買いに行ってしまいます。気になる成分があると、インターネットで用語検索とかしちゃうんですよ
 実は、麻希ちゃんは、もともとすごく太りやすい体質だったと言います。だからモデルになるときは、10kgの減量をしたのだとか。努力をして得た今のスタイルだからこそ、それをキープする努力も惜しまないんですね。

塩もみ、マッサージ…自分で自分を癒します♪

 “美容・健康マニア”の麻希ちゃんに、お眼鏡にかなう癒しグッズを紹介してもらいました。まずは毎日行っているというマッサージ用の“塩”
「今までは、自分で、塩・はちみつ・卵白・オイルを練って手作りソルトを作っていました。でもついに発見! これぞ私の求めていたもの☆ サウナで、しっかりマッサージすれば、ツルツル肌をゲットできますよ!!」
 そして、2日に1回使っているというマッサージオイル。フレッシュなゼラニウム&オレンジの香りで疲れを癒し、足とヒップを中心にマッサージをします。それから“美しい女性には美しい髪”ということで、愛用しているヘアマスクも忘れてはいけません。麻希流の使い方は、髪に揉みこんで、ぬれタオルを巻いてサウナに入るという方法。ねこっ毛だった髪がなめらかに変身できたみたい。美しいヘアの秘密は、ここにありました。

毎日使ってしまう!「星野家の手作りマッサージ塩」

粒子が細かくクリーム状なので肌に優しく、全身に使えます。ミストサウナで塩マッサージをし、その後水風呂に入ればお肌ツルツル!!本当は3日に1回でいいのに、気持ちがよくてほとんど毎日使っています。

ラクーアで購入。ハチミツ、オリーブオイル、コエンザイムQ10などが配合されている(サンタフェ/¥525)。

ラップを巻いて効果倍増!「NYR(ニールズヤード レメディーズ)のマッサージオイル」

甘くてフレッシュなゼラニウム&オレンジの香り。2日に1回、足とヒップを中心にマッサージし、その後、成分が浸透するようにラップを巻いてしばらく放置します。なめらかでむくみ知らずのボディに…。

コンランショップで¥2,835で購入。
ラップは¥100ショップのものを愛用中。

ぬれタオルパックで柔らかい髪に!「ケラスターゼ NUTRITIVE マスク」

3日に1回行っているスペシャルケア。ぬれタオルパックで成分をしっかり浸透させているので、ねこっ毛だった髪も、やわらかくてしなやかなに変身できました。

ケラスターゼは他のヘアケアアイテムも愛用中。
すべてヘアサロンで購入(ロレアル/¥4,000)。

ローズヒップティ、マシュマロ、キャベツがマイブーム♪美に効く食べ物・飲み物”に目がないんです

 「今、ハマっているものが、“ローズヒップティ”。ビタミンCがたっぷり含まれているから肌にいいし、リフレッシュ効果も◎。まずはお湯を注いでお茶として飲んで、その後ヨーグルトを加えて食べるので無駄がありません」
 もう1つ習慣になっているのが、毎日欠かさず飲んでいる青汁。冷凍庫にストックがたくさん入っているのだとか。
「今日も駅内にあったファンケルのスタンドでビタミンサプリ入りの青汁を飲んできましたよ。朝からおじさん達にまじって軽く一杯…(笑)」
 そして、今私のブームは“マシュマロ”と“キャベツ”! マシュマロはコラーゲンが豊富に含まれているので肌のハリをアップ。キャベツは、なんとバストアップ効果が期待できるんだとか。
「キャベツに含まれる“ボロン”って成分を知っていますか? これがバストアップに効果的なんだとか。名前がいいでしょ!! ボロン・ボロン…♪」

2日間楽しめる!捨てるところなし!!「ローズヒップティ」

まずはマグカップに大さじ1杯くらいい入れてお湯を注ぎ、上積み液を飲み、なくなったらお湯を足していきます。これを繰り返せば、2日くらい飲むことができるのです。
ローズヒップがぐにょぐにょにふやけたら、最後にスプーンでつぶしてヨーグルトに入れれば、特製ヨーグルトが完成!

できれば大きめの実のものをチョイス。

美は一日にして成らず! 楽しみながら自分磨きに励んでいます

 “美”を追求するのに欠かせないのが運動。でも実は麻希ちゃんは運動が苦手。そこで強制的に運動ができるようにと始めたのがスポーツクラブだったのです。プランは、スパ付きフリー会員! スパがあるからがんばれるのだとか。
「おかげで毎日通うことが日課になりました。インストラクターが自分の目標にあわせてプランを組んでくれるから、楽しくトレーニングができています。最近はバストアップをしたくて上半身を中心にしたメニューを実践中。それからウォーキングで脂肪を燃焼!」
 最後に美しさの秘訣を一言。
「無理はしないこと。楽しみながらできることを続けるようにしています。好きなことをすれば、心も体も美しくなれるはずですしね!」  

モデル100人SPECIALアンケート  REPORT(2)

雑誌で活躍するモデル1さん100人にアンケート調査を実施。ファッション、食事、美のために気をつけていること、私生活のことetc.を聞きました。みなさんの日常生活とぜひ比べてみてください。

Q1.朝食は毎朝摂りますか?

YES 87%
NO 13%

Q2.1日の食事の回数は?

3回 40%
2〜3回 40%
1〜2回 7%
不規則 13%

Q3.摂取をこころがけている成分は?
(複数回答あり)

1位 ビタミンC 60point
2位 ビタミン全般 33point
3位 食物繊維 26point
4位 ビタミンB  20point
5位 良質のたんぱく質(アミノ酸) 13point
6位 鉄分 13point

Q4.平均入浴時間は?

1時間以上 7%
1時間くらい 51%
30分くらい 42%

Q5.平均睡眠時間は?

6〜7時間 53%
7〜8時間 40%
8時間以上 7%

Photo: Makoto Osawa Hair&Make:Kayo Yamagata Text:Chie Saito
2006/09/12up

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