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料理研究家&グルメライターMAKIEの才色兼備のレストラン&おうちごはん << 前の記事 | 次の記事>>
おうちごはん Vol.5
【05】朝食編:「お昼は麺類」の人におすすめの「毎日果実」 2006/05/02
スナック感覚で食べられる毎日果実+ソフールでお腹も骨も丈夫に
予算195円 毎日果実:\105 ソフール:¥90(ミネラルウォーターはMAKIE家に常備してるもの)※値段や商品内容は、お店や季節によって変わることがあります。
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 お昼ご飯は、麺類かご飯ものにしようと思ってるあなたには、ちょっと軽いこんなスナック感覚の朝ご飯がお薦め。
 2袋で160Kcalの「毎日果実」。これだけで、1日に必要な主な栄養素が、約1/3含まれています。砂糖の代わりに、フルーツで甘みがつけてあるのも、うれしい限りです。
 1袋を朝食べて、もう1袋は、おやつにしちゃってもOKです。そして、お腹の健康を守ってくれる「ソフール」を一緒に食べて、骨もお腹もばっちり整えましょ☆
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